Салат из огурцов, шпината и сыра фета
-
483 просмотров
Салат из огурцов, шпината и сыра фета — это легкое и полезное блюдо, которое готовится буквально за 10 минут. Свежие огурцы и шпинат содержат множество витаминов, а фета добавляет пикантности и кальция. Заправляется салат оливковым маслом с лимонным соком. Можно добавить оливки или кунжут для более насыщенного вкуса. Этот салат особенно хорош в жаркую погоду как освежающая и низкокалорийная закуска.
| Огурцы | 2 шт. |
| Шпинат | 1 пуч. |
| Сыр фета | 150 гр. |
| Грецкий орех | 2 гр. |
| Лимон | 0.25 шт. |
| Оливковое масло | 20 гр. |
Шаг 1
Готовим ингредиенты.
Шаг 2
Огурцы режем кусочками.
Шаг 3
Режем шпинат.
Шаг 4
Добавляем шпинат к огурцам.
Шаг 5
Сыр фета ломаем на кусочки и добавляем в салат.
Шаг 6
Грецкие орехи измельчаем и добавляем в салат.
Шаг 7
Сбрызгиваем оливковым маслом, лимонным соком и подаем.
Похожие рецепты
- Время приготовления: До 20 минут
- Сложность приготовления: Легко
- Кухня: Международная
- Категория блюда: Салат
- Способ приготовления: Без тепловой обработки
- Основной продукт: Овощи
- Диета: Любая
- Праздник: На каждый день
- Сезон: Любой
Поделится рецептом
