Здоровое питание - это не только полезно, но и вкусно! В нашей подборке вы найдете рецепты из натуральных продуктов с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов. Мы предлагаем блюда с пониженной калорийностью, богатые клетчаткой, витаминами и минералами. Особое внимание уделим альтернативным способам приготовления (на пару, запекание, гриль), которые сохраняют максимум пользы в продуктах. Все рецепты сопровождаются информацией о пищевой ценности и рекомендациями по составлению сбалансированного меню.
