Дотримуєтеся посту? Наші рецепти допоможуть зробити пісне меню смачним і різноманітним! У добірці ви знайдете поживні страви з овочів, круп, грибів і бобових. Особливу увагу приділимо білковим продуктам - готуємо з тофу, нутом і сочевицею. Запропонуємо варіанти пісних супів, салатів з авокадо, овочевих рагу і навіть десертів без яєць і молока. Усі рецепти супроводжуються порадами з збалансованого харчування в піст.
