Здорове харчування - це не лише корисно, а й смачно! У нашій добірці ви знайдете рецепти з натуральних продуктів з оптимальним балансом білків, жирів та вуглеводів. Ми пропонуємо страви зі зниженою калорійністю, багаті на клітковину, вітаміни та мінерали. Особливу увагу приділимо альтернативним способам приготування (на парі, запікання, гриль), які зберігають максимум користі в продуктах. Усі рецепти супроводжуються інформацією про харчову цінність та рекомендаціями щодо складання збалансованого меню.
