Соблюдаете пост? Наши рецепты помогут сделать постное меню вкусным и разнообразным! В подборке вы найдете питательные блюда из овощей, круп, грибов и бобовых. Особое внимание уделим белковым продуктам - готовим с тофу, нутом и чечевицей. Предложим варианты постных супов, салатов с авокадо, овощных рагу и даже десертов без яиц и молока. Все рецепты сопровождаются советами по сбалансированному питанию в пост.
